Để sở hữu vòng bụng thon gọn và săn chắc thì một trong những giải pháp tối ưu nhất là thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng. Vậy, vì sao cần chú ý tới chế độ ăn uống sau khi thực hiện phương pháp thẩm mỹ này. Hãy làm rõ vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.
Hút mỡ bụng nội soi - giải pháp có bụng thon gọn
Thẩm mỹ hút mỡ bụng ( https://medika.vn/hut-mo/hut-mo-bung/ ) được đánh giá là giải pháp loại bỏ mỡ tối ưu nhất, loại bỏ các mô mỡ thừa tích tụ dưới da tới 95% đặc biệt là vùng bụng. Bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị nội soi, tác động nhẹ nhàng vào vùng hút mỡ nhằm hóa lỏng các mô mỡ thừa dưới da và loại bỏ chúng ra ngoài.
Với kĩ thuật nội soi hiện đại nên phương pháp hút mỡ nội soi hoàn toàn không gây xâm lấn và không làm tổn thương các mô xung quanh. Đem tới vòng bụng thọn gọn và săn chắc. Không những vậy, do đường mổ siêu nhỏ để đưa thiết bị nội soi vào bên trong nên không để lại sẹo xấu sau thực hiện và không lộ dấu vết thẩm mỹ.
Hiện nay, phương pháp thẩm mỹ này đang được đông đảo khách hàng lựa chọn, đặc biệt là những chị em văn phòng thường phải ngồi làm việc nhiều, phụ nữ sau khi sinh con… Những trường hợp này chỉ can thiệp thẩm mỹ hút mỡ bụng mới có thể cải thiện, việc tập thể thao và ăn kiêng không đạt được hiệu quả như mong đợi.
>>> Có thể xem thêm bài viết: Hút mỡ bụng sau bao lâu thì có thể mang thai?
>>> Có thể xem thêm bài viết: Hút mỡ bụng sau bao lâu thì có thể mang thai?
Vì sao cần chú ý tới chế độ ăn uống sau hút mỡ bụng?
Việc thực hiện hút mỡ bụng sẽ giúp loại bỏ lượng mỡ tích tụ trên cơ thể. Tuy nhiên, để duy trì hiệu quả thì việc có một chế độ ăn uống cũng như luyện tập là vô cùng quan trọng. Vấn đề này giúp lượng mỡ không có cơ hội tích tụ trở lại, đồng thời giúp vóc dáng luôn mảnh mai và thon thả, vòng bụng săn chắc.
Rất nhiều trường hợp hiện nay do thực hiện hút mỡ bụng xong, chủ quan không thực hiện kiêng khem, ăn uống, tập luyện nên chỉ sau một thời gian ngắn lượng mỡ đã bị tích tụ trở lại. Lúc này, chị em lại phải quay trở về quá trình tập luyện cực khổ, kiêng khem trong chế độ ăn uống rất vất vả.
Do vậy, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng, chị em cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống, tập luyện thể thao để duy trì vóc dáng sau phẫu thuật hút mỡ bụng nội soi. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống.
Chế độ ăn uống để nhanh hồi phục sau hút mỡ bụng
Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều dưỡng chất nhưng vẫn đảm bảo duy trì được vóc dáng là rất quan trọng sau khi thực hiện hút mỡ bụng. Bạn có thể tham khảo thực đơn ăn uống hàng ngày dưới đây của các chuyên gia và bác sĩ thẩm mỹ:
- Những thực phẩm cần tránh:
Sau khi thực hiện thẩm mỹ hút mỡ bụng nội soi, chị em cần tránh sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào hay thức ăn chế biến sẵn. Bởi vì những thực phẩm này có thể gây tích mỡ nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài.
Ngoài ra, sau khi thực hiện hút mỡ thời gian 10 ngày đầu khi vết mổ chưa lành và chưa được cắt chỉ thì bạn cần tránh ăn các thực phẩm có tính kích ứng. Cụ thể như các loại thực phẩm như rau muống, thịt gà, thịt bò, hải sản… cùng các các chất kích thích và các loại đồ uống có chứa chất kích thích.
>>> Xem thêm bài viết: Hút mỡ bụng 1 năm trước nhưng bị tái mỡ phải làm sao?
>>> Xem thêm bài viết: Hút mỡ bụng 1 năm trước nhưng bị tái mỡ phải làm sao?
- Những thực phẩm nên ăn:
Để giúp quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh chóng, thúc đẩy quá trình hồi phục đồng thời hạn chế được việc tái mỡ, duy trì vóc dáng lâu dài thì chị em nên ăn nhiều thực phẩm từ rau quả tươi mát. Đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa thành phần vitamin c để tăng cường sức đề kháng, thành phần protein và chất xơ để giúp quá trình hồi phục nhanh hơn.
Trên đây là những vấn đề bạn cần lưu ý khi thực hiện hút mỡ bụng cũng như nhóm thực phẩm bạn nên ăn để duy trì vóc dáng. Mong rằng bài viết đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích.
----------------
Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA
- Giấy phép hoạt động số 179/BYT - GPHĐ
- Địa chỉ: 262 Đường 3/2,P.12, Q.10,Tp.HCM
- Điện thoại: 094 888 5354 - 028 7303 6566
- Tổng đài: 1900 65 66
- Website: https://medika.vn/